Werkwijze
Bestel je test
Nadat je de bestelling hebt geplaatst, wordt de testkit binnen enkele dagen geleverd in discrete verpakking.
Activeer & neem monster af
Na online activering van de testkit kan je het monster binnen enkele minuten afnemen en verzenden.
Bekijk resultaten
Een gecertificeerd laboratorium onderzoekt het testmonster. Je test resultaten zijn binnen enkele dagen beschikbaar.
Reviews
Wat is een cholesterol test?
Deze test meet het totale cholesterol-, LDL-, HDL- en Triglyceriden gehalte in je bloed. De test betreft een vingerpriktest die je gemakkelijk vanuit huis kan afnemen. Vervolgens wordt jouw sample onderzocht door een gecertificeerd laboratorium en binnen enkele dagen ontvang je de uitslag. Eenvoudiger kan niet!
Veel voorkomende symptomen:
Een te hoog cholesterolgehalte zelf geeft vaak geen klachten. Daarom wordt vaak bij toeval ontdekt dat iemand een te hoge waarde heeft.
Wat betekent de uitslag van deze test?
Cholesterol
Cholesterol wordt in de lever geproduceerd en wordt in elke cel van het lichaam aangetroffen. Er zijn twee typen cholesterol: één in de vorm van HDL (cholesterol met hoge dichtheid) en LDL (cholesterol met lage dichtheid). HDL wordt ook wel het ‘goede’ cholesterol genoemd en LDL staat bekend als het ‘slechte’ cholesterol. Er wordt gesproken van een verhoogd cholesterolgehalte indien het totale cholesterol boven de 6.5 mmol/l zit.
HDL
High-Density Lipoproteine (HDL) wordt ook wel het “goede” cholesterol genoemd, omdat dit vervolgens het overtollige slechte cholesterol naar je lever transporteert om het daar vervolgens af te kunnen breken. Voor de HDL waarde hanteren we een referentiewaarde van >0.91, dat wil zeggen dat indien je HDL waarde boven de 0.91 ligt dat dit in orde is.
LDL
Low Density Lipoproteine (LDL) vervoert cholesterol door het hele lichaam, hierdoor ontstaat het risico dat het cholesterol zich ophoopt in de slagaders en er vervolgens hart- en vaatziektes kunnen optreden. Er wordt gesproken van een verhoogd cholesterolgehalte indien het LDL-gehalte (bij mensen zonder risicofactoren) hoger is dan 3,37 mmol/l. Bij mensen met risicofactoren hanteren wij een bovengrens van 2,6 mmol/l.
HDL % van het totale cholesterol
Dit percentage van het totale cholesterol verwijst naar de hoeveelheid HDL (=goede cholesterol) in het lichaam die het LDL (=slechte cholesterol) kan bestrijden. Hoe hoger het HDL % ten opzichte van het totale cholesterol, hoe beter.
Triglyceriden
Triglyceriden zijn de meest voorkomende vormen van vetten in het lichaam. Overtollige calorieën, alcohol en suikers in het lichaam worden omgezet in triglyceriden en als vet in het lichaam opgeslagen. Een waarde lager dan 2.28 mmol/L wijst op een lager risico op hart- en vaatziekten.
Hoe voorkom je een te hoog cholesterolgehalte?
Mocht je een te hoog cholesterolgehalte hebben? Dan is dit wat je er zelf aan kunt doen:
- Eet gezond en gevarieerd.
- Eet niet teveel producten die verzadigde vetten bevatten.
- Eet zo min mogelijk zout.
- Beperk je alcoholgebruik tot maximaal een glas per dag.
- Stop met roken.
- Zorg dat je voldoende beweegt op een dag.
Over de test
Wat is een cholesterol test?
Deze test meet het totale cholesterol-, LDL-, HDL- en Triglyceriden gehalte in je bloed. De test betreft een vingerpriktest die je gemakkelijk vanuit huis kan afnemen. Vervolgens wordt jouw sample onderzocht door een gecertificeerd laboratorium en binnen enkele dagen ontvang je de uitslag. Eenvoudiger kan niet!
Symptomen
Veel voorkomende symptomen:
Een te hoog cholesterolgehalte zelf geeft vaak geen klachten. Daarom wordt vaak bij toeval ontdekt dat iemand een te hoge waarde heeft.
Resultaten
Wat betekent de uitslag van deze test?
Cholesterol
Cholesterol wordt in de lever geproduceerd en wordt in elke cel van het lichaam aangetroffen. Er zijn twee typen cholesterol: één in de vorm van HDL (cholesterol met hoge dichtheid) en LDL (cholesterol met lage dichtheid). HDL wordt ook wel het ‘goede’ cholesterol genoemd en LDL staat bekend als het ‘slechte’ cholesterol. Er wordt gesproken van een verhoogd cholesterolgehalte indien het totale cholesterol boven de 6.5 mmol/l zit.
HDL
High-Density Lipoproteine (HDL) wordt ook wel het “goede” cholesterol genoemd, omdat dit vervolgens het overtollige slechte cholesterol naar je lever transporteert om het daar vervolgens af te kunnen breken. Voor de HDL waarde hanteren we een referentiewaarde van >0.91, dat wil zeggen dat indien je HDL waarde boven de 0.91 ligt dat dit in orde is.
LDL
Low Density Lipoproteine (LDL) vervoert cholesterol door het hele lichaam, hierdoor ontstaat het risico dat het cholesterol zich ophoopt in de slagaders en er vervolgens hart- en vaatziektes kunnen optreden. Er wordt gesproken van een verhoogd cholesterolgehalte indien het LDL-gehalte (bij mensen zonder risicofactoren) hoger is dan 3,37 mmol/l. Bij mensen met risicofactoren hanteren wij een bovengrens van 2,6 mmol/l.
HDL % van het totale cholesterol
Dit percentage van het totale cholesterol verwijst naar de hoeveelheid HDL (=goede cholesterol) in het lichaam die het LDL (=slechte cholesterol) kan bestrijden. Hoe hoger het HDL % ten opzichte van het totale cholesterol, hoe beter.
Triglyceriden
Triglyceriden zijn de meest voorkomende vormen van vetten in het lichaam. Overtollige calorieën, alcohol en suikers in het lichaam worden omgezet in triglyceriden en als vet in het lichaam opgeslagen. Een waarde lager dan 2.28 mmol/L wijst op een lager risico op hart- en vaatziekten.
Hoe voorkom je een te hoog cholesterolgehalte?
Mocht je een te hoog cholesterolgehalte hebben? Dan is dit wat je er zelf aan kunt doen:
- Eet gezond en gevarieerd.
- Eet niet teveel producten die verzadigde vetten bevatten.
- Eet zo min mogelijk zout.
- Beperk je alcoholgebruik tot maximaal een glas per dag.
- Stop met roken.
- Zorg dat je voldoende beweegt op een dag.
Veelgestelde Vragen
Verschillende factoren kunnen bijdragen aan een hoog cholesterolgehalte in het bloed, waaronder leefstijlfactoren zoals roken, het volgen van een ongezond dieet en gebrek aan lichaamsbeweging. Daarnaast kunnen genetische factoren en een onderliggende aandoening, zoals een hoge bloeddruk of diabetes, hieraan bijdragen.
Als het cholesterolgehalte aan de hoge kant is, kunnen er symptomen ontstaan als beroertes of atherosclerose in andere bloedvaten, zoals pijn op de linkerborst, druk of duizeligheid; onduidelijke spraak; of pijn in de onderbenen.
Stress is geen directe oorzaak van verhoogd cholesterol, maar het kan wel extra fysieke spanning opleveren. Het is verstandig om bij veel stress niet alleen op je voeding te letten maar ook om meer te bewegen.
Een te hoog cholesterolgehalte zelf geeft vaak geen klachten. Daarom wordt vaak bij toeval ontdekt dat iemand een te hoge waarde heeft.
