Cholesterol Test Uitgebreide

Symptomen van een hoog cholesterolgehalte:
Een hoog cholesterolgehalte en Lp(a) zelf veroorzaken geen merkbare symptomen. De enige manier om te weten of u dit heeft, is door middel van een bloedtest.

Hoewel een hoog cholesterolgehalte op zich geen symptomen veroorzaakt, kan een langdurig hoog cholesterolgehalte leiden tot hartziekten, beroertes of atherosclerose in andere bloedvaten. Deze aandoeningen kunnen symptomen veroorzaken zoals pijn, druk of een vol gevoel aan de linkerkant van de borstkas, duizeligheid, onduidelijke spraak of pijn in de onderbenen.

Een stille risicofactor

Veel mensen weten niet dat ze een hoog Lp(a)-gehalte hebben totdat ze hartproblemen krijgen, zoals:

• Een hartinfarct op jonge leeftijd
• Een beroerte zonder duidelijke oorzaak
• Vroegtijdige hart- en vaatziekten in je familie
• Slagaderverkalking ondanks een gezonde levensstijl

Cholesterol
Cholesterol wordt geproduceerd in de lever en wordt in elke cel van het lichaam aangetroffen. Er zijn twee typen cholesterol: één in de vorm van HDL (cholesterol met hoge dichtheid) en LDL (cholesterol met lage dichtheid). HDL en LDL staan ook bekend als “goed en slecht” cholesterol. HDL wordt ook wel de “goede” cholesterol genoemd en LDL staat bekend als de “slechte” cholesterol.

HDL
HDL staat voor High-Density Lipoprotein, een type lipoproteïne dat in het bloed voorkomt. Het wordt vaak “goede cholesterol” genoemd omdat het andere soorten cholesterol uit de bloedbaan helpt verwijderen. Dit helpt de opbouw van overtollig cholesterol in de slagaders te voorkomen, waardoor het risico op atherosclerose (verharding en vernauwing van de slagaders) en hart- en vaatziekten afneemt.

Een hoger HDL-gehalte in het bloed is over het algemeen goed voor de gezondheid van het hart, omdat het de negatieve effecten van LDL-cholesterol (Low-Density Lipoprotein), ook wel “slechte cholesterol” genoemd, tegengaat. Regelmatige lichaamsbeweging, een gezond dieet en niet roken kunnen helpen om het HDL-gehalte te verhogen. Voor meer informatie over HDL en welke niveaus van HDL als normaal/gezond worden beschouwd, raden we je aan ons artikel “Wat is HDL?” te lezen.

LDL
staat voor Low-Density Lipoprotein en wordt vaak “slecht cholesterol” genoemd omdat verhoogde LDL-spiegels kunnen leiden tot ophoping van cholesterol in de slagaders. Wanneer er een teveel aan LDL in de bloedstroom zit, kan het cholesterol afzetten op de slagaderwanden en zo plaques vormen. Na verloop van tijd kan dit de slagaders vernauwen en verstoppen, een aandoening die bekend staat als atherosclerose en die het risico op hart- en vaatziekten zoals hartaanvallen en beroertes verhoogt.

Hoge LDL-waarden worden vaak geassocieerd met een ongezond dieet, gebrek aan beweging, roken en andere factoren die samenhangen met een ongezonde levensstijl. Het verlagen van LDL-cholesterol door veranderingen in levensstijl, medicijnen of een combinatie van beide kan helpen om het risico op hart- en vaatziekten te verlagen en de algehele gezondheid van het hart te verbeteren.

Lipoproteïne(a)

Lipoproteïne(a), ook bekend als Lp(a), is een vetachtig deeltje dat in het bloed voorkomt. Het lijkt op LDL-cholesterol (het ‘slechte’ cholesterol), maar er zit een extra eiwitstructuur aan vast, apolipoproteïne(a) genaamd. De hoeveelheid Lp(a) in het bloed wordt grotendeels bepaald door uw genen en blijft gedurende uw hele leven vrij constant.

Hoge niveaus van Lp(a) in het bloed kunnen bijdragen aan de opbouw van plaque in de slagaders (atherosclerose), omdat het de vorming van verstoppingen bevordert en de afbraak van bloedstolsels kan verstoren. Dit verhoogt het risico op hart- en vaatziekten zoals hartaanvallen en beroertes.

In tegenstelling tot andere cholesteroltypes is Lp(a) niet gemakkelijk te beïnvloeden door een dieet, lichaamsbeweging of standaard cholesterolverlagende medicijnen. Als de niveaus verhoogd zijn, kunnen artsen zich intensiever richten op het beheersen van andere risicofactoren, zoals bloeddruk, LDL-cholesterol of leefgewoonten, om het algehele risico te verlagen.

HDL % van het totale cholesterol

HDL% van totaal cholesterol verwijst naar het percentage High-Density Lipoprotein (HDL) cholesterol ten opzichte van het totale cholesterol in het bloed. Cholesterol wordt in de bloedbaan vervoerd door verschillende soorten lipoproteïnen, waaronder HDL en Low-Density Lipoprotein (LDL). HDL wordt beschouwd als “goed cholesterol” omdat het helpt overtollig cholesterol uit de slagaders te verwijderen en het terug naar de lever transporteert voor verwerking en eliminatie. Een hoger HDL% van het totale cholesterol duidt op een relatief hoger aandeel beschermende HDL-cholesterol in het bloed vergeleken met het totale cholesterol. Dit wordt over het algemeen beschouwd als gunstig voor de gezondheid van het hart, omdat het helpt de negatieve effecten van LDL-cholesterol, dat vaak “slechte cholesterol” wordt genoemd, tegen te gaan. Een hoger HDL-percentage wordt in verband gebracht met een lager risico op hart- en vaatziekten, zoals hartaanvallen en beroertes.

Triglyceriden
Triglycerides zijn een soort vetten die in het bloed voorkomen. Ze zijn de meest voorkomende vorm van vet in het menselijk lichaam en dienen als energiebron voor verschillende lichaamsfuncties. Wanneer je eet, zet je lichaam de calorieën die het niet nodig heeft om in triglyceriden, die vervolgens worden opgeslagen in vetcellen. Tussen maaltijden door maken hormonen triglyceriden vrij voor energie, zodat er een continue voorraad brandstof is voor verschillende stofwisselingsprocessen.

Hoewel triglyceriden essentieel zijn voor het normaal functioneren van het lichaam, kunnen verhoogde niveaus gezondheidsrisico’s met zich meebrengen. Verhoogde triglyceriden worden, samen met een hoog LDL-cholesterol en een laag HDL-cholesterol, beschouwd als risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Veranderingen in de levensstijl, waaronder een gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging en gewichtsbeheersing, kunnen helpen om de triglycerideniveaus binnen een gezond bereik te houden en het risico op cardiovasculaire problemen te verminderen.

Hoe een hoog cholesterolgehalte te voorkomen
Er zijn bepaalde manieren om een hoog cholesterol te voorkomen. Deze omvatten, maar zijn niet beperkt tot:

• Eet gezond en gevarieerd.
• Beperkende producten die verzadigde vetten bevatten.
• Zo min mogelijk zout eten.
• Beperk jouw alcoholgebruik tot maximaal één glas per dag.
• Te stoppen met roken.
• Zorg ervoor dat je regelmatig beweegt

Hoe hoog moet het cholesterolgehalte zijn?

Bij mannen en vrouwen moet het totale cholesterolgehalte lager zijn dan 5,18 mmol/l. HDL moet groter zijn dan 0,91 mmol/l bij mannen en groter dan 1,17 mmol/l bij vrouwen. LDL moet minder zijn dan 3,37 mmol/l en triglyceriden minder dan 2,28 mmol/l bij mannen en vrouwen.

Hoe hoog moet Lp(a) zijn?