Home / Alle tests / Vitamine B12 Test
Rating van Homed-IQ Homed-IQ op TrustPilot

Vitamine B12 Test

39,00 Gratis Verzending

  • Uitslag binnen 24 uur na aankomst in lab
  • Op werkdagen voor 18.00u besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending bij alle bestellingen
  • Bestel 2 of meer producten en ontvang 10% korting op je bestelling

Vitamine B12 is een essentiële voedingsstof die cruciaal is voor de hersenfunctie, zenuwgezondheid, de vorming van gezonde rode bloedcellen en de aanmaak van DNA. Aangezien vitamine B12 van nature alleen voorkomt in vlees, vis en zuivelproducten, kan er bij mensen die niet genoeg van deze voedingsmiddelen eten of problemen hebben met de opname van deze vitamine een tekort ontstaan. Het opsporen en behandelen van een vitamine B12-tekort voordat ernstige symptomen of zenuwbeschadiging optreden, is erg belangrijk. Check eenvoudig thuis je vitamine B12-gehalte met deze test en ontvang je resultaten binnen enkele dagen.

Testwijze: Vingerpriktest

Waar testen we op?

Totaal vitamine B12
Instructievideo
  • Uitslag binnen 24 uur na aankomst in lab
  • Op werkdagen voor 18.00u besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending bij alle bestellingen
  • Bestel 2 of meer producten en ontvang 10% korting op je bestelling
Vitamin B12 package image

39,00 Gratis Verzending

  • Eenvoudig thuis af te nemen
  • Professionele analyse in een medisch gecertificeerd laboratorium
  • Meest betaalbare aanbieder van thuistesten
  • Bestel 2 of meer producten en ontvang 10% korting op je bestelling
Over de test
Symptomen
Overzicht van biomarkers
Oorzaken van vitamine B12-tekort
Resultaten

Over de test

Mockup test result

Wat zit er in de testkit?

Deze testkit bevat een gebruiksaanwijzing, vingerprikkers om een paar druppels bloed af te nemen, een bloedafnamebuisje, alcoholdoekjes, pleisters, een beschermenzakje en een retourdoos om je monster naar ons gecertificeerde laboratorium op te sturen.

Hoe verloopt het testproces van Homed-IQ?

De vitamine testen van Homed-IQ worden geleverd met alles wat je nodig hebt om thuis met succes een bloedmonster te nemen. De test is eenvoudig online te activeren en lees daarna de bijgeleverde instructies nauwkeurig om het monster succesvol te verzamelen. Met behulp van het voorgefrankeerde verzendlabel kan het opgestuurd worden naar ons gecertificeerd laboratorium. De resultaten zijn binnen een paar dagen beschikbaar.

Symptomen

Wat zijn de meest voorkomende symptomen van een vitamine B12-tekort?

Veel voorkomende symptomen van een vitamine B12-tekort zijn:

  • Vermoeidheid en zwakte
  • Licht in het hoofd zijn
  • Hartkloppingen en kortademigheid
  • Bleke huid
  • Een gladde tong
  • Constipatie, diarree, gebrek aan eetlust of gasvorming
  • Visusproblemen
  • Problemen met het gezichtsvermogen Geestelijke gezondheidsproblemen zoals depressie, geheugenverlies of gedragsveranderingen
  • Zenuwproblemen zoals gevoelloosheid, tintelingen, spierzwakte en problemen met lopen

Overzicht van biomarkers

Vitamine B12

Vitamine B12, ook bekend als cobalamine, is een wateroplosbare vitamine die een cruciale rol speelt in verschillende lichaamsprocessen. Het is essentieel voor de aanmaak van rode bloedcellen, DNA-synthese en het goed functioneren van het zenuwstelsel. Het menselijk lichaam kan vitamine B12 niet zelf aanmaken, dus moet het worden verkregen uit voeding of supplementen. Vitamine B12 komt van nature voor in dierlijke producten zoals vlees, vis, eieren en zuivel. Mensen die geen dierlijke producten eten lopen een risico op een vitamine B12-tekort, omdat plantaardig voedsel over het algemeen niet voldoende van deze vitamine bevat. Een tekort aan vitamine B12 kan leiden tot bloedarmoede, vermoeidheid, neurologische problemen en andere gezondheidsproblemen. Veel voorkomende symptomen van een B12-tekort zijn zwakte, tintelingen of gevoelloosheid in handen en voeten, geheugenproblemen en evenwichtsproblemen.

Oorzaken van vitamine B12-tekort

Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van een vitamine B12-tekort?

  • Gebrek aan B12 in de voeding: vitamine B12 kan niet door ons lichaam worden aangemaakt, wat betekent dat het via eten of drinken moet worden opgenomen. Het lichaam slaat vitamine B12 op voor toekomstig gebruik, en het kan jaren duren voordat je lichaam de B12-reserves heeft opgebruikt. Vitamine B12 komt bijna uitsluitend voor in dierlijke producten, dus mensen die een veganistisch of vegetarisch dieet volgen zouden verrijkt voedsel met vitamine B12 in hun dieet moeten opnemen.
  • Pernicieuze anemie: deze zeldzame auto-immuunziekte is een van de meest voorkomende oorzaken van een B12-tekort. Bij deze ziekte valt het immuunsysteem de cellen in de maag aan die intrinsieke factor produceren, een eiwit dat je lichaam nodig heeft om B12 op te nemen. Omdat je lichaam vitamine B12 nodig heeft om rode bloedcellen aan te maken, ontstaat er bloedarmoede.
  • Aandoeningen die de maag of darmen aantasten: de ziekte van Crohn, gastritis, coeliakie en andere maag- of darmziekten kunnen de opname van B12 beïnvloeden.
  • Bepaalde medicijnen: sommige medicijnen kunnen de hoeveelheid vitamine B12 in het lichaam verminderen of bestaande tekorten verergeren. Jouw huisarts kan je informeren over medicijnen die je vitamine B12-spiegel kunnen beïnvloeden.

Resultaten

Wat betekenen de resultaten van deze test?

Vitamine B12-tekort

Een vitamine B12-spiegel onder 145 pmol/L wijst op een vitamine B12-tekort. Dit kan worden veroorzaakt door verschillende factoren. Als je vitamine B12-niveau laag is, adviseren we je naar de huisarts te gaan. Voor sommige mensen werkt het om supplementen te nemen of het dieet aan te passen om zo de B12-spiegel aan te vullen. Anderen hebben wellicht vitamine B12-injecties nodig of hebben een onderliggende aandoening die een laag B12-gehalte veroorzaakt.

Om je vitamine B12 via de voeding te verhogen, is het raadzaam meer voedingsmiddelen te eten die vitamine B12 bevatten. Deze voedingsmiddelen zijn onder andere

  • Vis en schaaldieren
  • Rundvlees, kip en lever
  • Eieren
  • Ontbijtgranen (Vitamine D aan toegevoegd)
  • Magere melk, yoghurt en kaas

Voldoende vitamine B12

Een vitamine B12-spiegel boven 145 pmol/L en onder 569 pmol/L is voldoende.

Verhoogde Vitamine B12

Een vitamine B12-spiegel boven 569 pmol/L is verhoogd. Verhoogde vitamine B12 is ongebruikelijk omdat overtollige B12 gewoonlijk via de urine uit het lichaam wordt verwijderd. Verhoogde vitamine B12 kan het gevolg zijn van:

  • Leverziekte (cirrose of hepatitis)
  • Nierfalen
  • Myeloproliferatieve aandoeningen
  • Diabetes
  • Overmatig gebruik van supplementen

 

Als jouw vitamine B12 verhoogd is, raden we je aan contact op te nemen met een arts voor verder advies. Een hoge vitamine B12 kan wijzen op andere ziekten die onmiddellijke aandacht vereisen.

Hoe snel ontvang ik de resultaten van deze vitamine zelftest?

Nadat je een bloedmonster hebt genomen en dit naar ons laboratorium hebt gestuurd, duurt het een paar werkdagen voordat je de testresultaten ontvangt. Zodra je testkit bij het laboratorium aankomt, ontvang je een bericht per e-mail. Zodra jouw testresultaat klaar is, ontvang je een sms en een e-mail met een link naar je resultaat. Homed-IQ streeft ernaar om je tijdens het gehele testproces goed op de hoogte te houden en je een naadloze testervaring te bieden.

Hoe werkt het?

Bestel je test

Nadat je de bestelling hebt geplaatst wordt je testkit binnen enkele dagen geleverd (in discrete verpakking).

Activeer en neem je monster af

Na online activatie van de testkit kun je het testmonster binnen enkele minuten afnemen en retourneren naar het lab.

Ontvang je testresultaat

Een gecertificeerd laboratorium analyseert je testmonster en deelt dit met ons medisch team, waarna jij de uitslag ontvangt.

4.7 van de 5 sterren op Trustpilot

Lees de ervaringen van onze klanten

Lees alle ervaringen van onze klanten

Veelgestelde vragen

Kan ik met Homed-IQ ook het niveau van andere vitaminen of mineralen testen?

Deze test meet enkel het vitamine B12-gehalte in het bloed. Als je ook op andere vitaminen of mineralen wilt testen, raden we je Homed-IQ’s Vitamine Tekort Test aan. Deze test meet naast vitamine B12 ook foliumzuur- en vitamine D-gehalten in het bloed. Als je een completer beeld van je gezondheid wilt krijgen, overweeg dan onze Preventieve Gezondheidstest.

Wat zijn de risico’s van een vitamine B12-tekort?

Een ernstig vitamine B12-tekort kan neurologische problemen veroorzaken, zoals: gezichtsverlies, geheugenverlies en verminderde lichamelijke coördinatie. Bovendien kan een laag B12-tekort bloedarmoede en de bijbehorende complicaties veroorzaken.

Hoe lang duurt het voordat mijn vitamine B12-waarden weer normaal zijn?

Zodra je begint met de behandeling van je vitamine B12-tekort, kan het 6 tot 12 maanden duren voordat de niveaus weer op peil zijn. In de eerste paar maanden van de behandeling zie je misschien geen verbetering, de symptomen zouden echter geleidelijk moeten afnemen.

Hoeveel vitamine B12 heb je dagelijks nodig?

De aanbevolen dagelijkse inname van vitamine B12 voor volwassenen is 2,8 microgram per dag.

Hoe weet je of je een tekort aan vitamine B12 hebt?

In tegenstelling tot andere tekorten zoals vitamine D, veroorzaakt een tekort aan vitamine B12 meestal merkbare symptomen. Onbehandeld kan een tekort aan vitamine B12 gevaarlijk zijn en het hele lichaam beïnvloeden. Vroege symptomen kunnen echter verward worden met andere aandoeningen of gewoon vermoeidheid. De enige definitieve manier om te weten of je een tekort hebt aan vitamine B12 is een test. Een bloedtest is de meest gebruikelijke manier om vitamine B12 te controleren, maar het is ook mogelijk om dit middels een urinetest te toetsen.

Is deze vitamine B12-test beoordeeld door een arts?

Alle zelfafnametesten van Homed-IQ zijn wetenschappelijk gecertificeerd en gevalideerd door het laboratorium voor thuisgebruik. Dit betekent dat de testen door ons laboratorium zijn gecontroleerd om te garanderen dat de resultaten van thuis afgenomen vingerprikmonsters net zo nauwkeurig zijn als monsters die in een bloedtestcentrum of dokterspraktijk zijn afgenomen. Het is enkel toegestaan om gevalideerde medische testen te verkopen.

Elk monster wordt verwerkt in een laboratorium dat ISO15189 gecertificeerd, waarmee wij de betrouwbaarheid van de testen kunnen garanderen.

Hoe betrouwbaar is deze vitamine B12-test?

De sensitiviteit en specificiteit voor dit bloedonderzoek is nagenoeg 100%. Sensitiviteit is het vermogen van een test om gebruikers van de test met een ziekte correct te identificeren. Specificiteit is het vermogen van een test om mensen zonder de ziekte juist te identificeren.

Wat is het voordeel van de vitaminetests van Homed-IQ?

Het grootste voordeel van testen via Homed-IQ is dat je de test zelf gemakkelijk vanuit huis kunt afnemen en je snel een betrouwbaar resultaat krijgt met daarbij een duidelijke uitleg van je uitslag. Op deze manier willen we iedereen meer grip geven op hun gezondheid. Je hoeft in het vervolg geen bezoek meer te brengen aan je huisarts en/of een bloedprikpost, waardoor je tijd overhoudt voor andere dingen.

Vergoedt mijn zorgverzekeraar deze vitaminetest?

​​Op dit moment hebben we nog geen afspraken met zorgverzekeraars. Bij Homed-IQ houden we onze testen daarom zo betaalbaar mogelijk om zo iedereen de kans te geven om meer grip te krijgen op hun gezondheid.

Is deze vitaminetest ook interessant voor vegetariërs en veganisten?

Ja. Wanneer je veganistisch eet, is het raadzaam om je vitaminegehalte goed in de gaten te houden. Dit geldt met name voor vitamine B12, aangezien dit een veel voorkomend vitaminetekort is bij vegetariërs en veganisten.