Rating van Homed-IQ Homed-IQ op TrustPilot

Ontsteking & Vitamine D Test

39,00 Gratis Verzending

Ontsteking is een belangrijk onderdeel van de verdediging van het lichaam tegen schadelijke indringers en kan worden veroorzaakt door een infectie, verwonding of chronische ziekte. Een chronische ontsteking die na verloop van tijd niet verdwijnt, kan het risico op hart- en vaatziekten verhogen. Mensen met een laag vitamine D-gehalte hebben doorgaans hogere ontstekingsniveaus, mogelijk door de effecten van vitamine D op het immuunsysteem.

Met deze eenvoudige thuistest kun je controleren of jouw vitamine D-spiegel toereikend is, en of jouw lichaam een ontstekingsindicator heeft, namelijk C-reactief proteïne (CRP). CRP is een door de lever geproduceerd eiwit en is een veelvoorkomende marker van ontsteking. Deze zeer gevoelige test op C-reactief proteïne (hs-CRP) kan lage en hoge ontstekingsniveaus opsporen die kunnen wijzen op een risico op hartaandoeningen.

Testwijze: Vingerpriktest

Waar testen we op?

Vitamine D Zeer gevoelig C-reactief proteïne (hs-CRP)
  • Uitslag binnen 24 uur na aankomst in lab
  • Op werkdagen voor 18.00u besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending bij alle bestellingen
  • Uitslag binnen 24 uur na aankomst in lab
  • Op werkdagen voor 18.00u besteld, morgen in huis
  • Gratis verzending bij alle bestellingen
  • Eenvoudig thuis af te nemen
  • Professionele analyse in een medisch gecertificeerd laboratorium
  • Meest betaalbare aanbieder van thuistesten
Over de test
Symptomen
Resultaten

Over de test

Wat meet deze test?

Deze test meet het niveau van vitamine D en C-reactief proteïne (CRP) in het bloed. CRP is een eiwit dat de lever aanmaakt als reactie op ontstekingen in het lichaam. Acute ontsteking en hoge CRP kunnen worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen, waaronder, maar niet beperkt tot:

  • Chronische ziekten zoals inflammatoire darmziekte, hypertensie en bekken ontstekingsziekte
  • Infecties door bacteriën, virussen of schimmels
  • Auto-immuunziekten zoals lupus, reumatoïde artritis en de ziekte van Crohn

CRP is ook een goede indicator voor cardiovasculaire gezondheid omdat ontstekingen in het lichaam ook de bloedvaten van het hart aantasten. Uit onderzoek is gebleken dat zelfs een geringe toename van CRP na verloop van tijd verband houdt met het risico van hartziekten, waaronder een hartaanval. Deze laaggradige ontsteking kan niet worden opgespoord met een traditionele CRP-test, en veroorzaakt mogelijk geen merkbare symptomen zoals bij een acute ontsteking. Een hs-CRP-test (high-sensitivity C-reactive protein) kan lage CRP-niveaus opsporen die een indicator zijn van het risico op hartaandoeningen, met name bij mensen met een familiegeschiedenis van hartaandoeningen of beroertes. Een hs-CRP-test kan markers van ontsteking in het lichaam meten, maar kan niet aangeven wat de ontsteking veroorzaakt of waar deze zich voordoet.

Waarom vitamine D en hs-CRP meten?

Onderzoek suggereert dat vitamine D verband houdt met het ontstekingsniveau in het lichaam. Lage vitamine D-niveaus worden in verband gebracht met hogere CRP, mogelijk door de ontstekingsremmende effecten van vitamine D en de rol ervan in het immuunsysteem. Voorts is uit sommige onderzoeken gebleken dat een laag vitamine D-gehalte alleen bij personen met een hoog CRP-gehalte verband houdt met hartziekten. Het meten van zowel vitamine D als hs-CRP kan helpen aangeven of ontstekingen (mede) het gevolg zijn van onvoldoende vitamine D in het lichaam.

Wat zit er in de testkit?

Deze testkit bevat een gebruiksaanwijzing, vingerprikkers om enkele druppels bloed af te nemen, een bloedafnamebuisje, alcoholdoekjes, pleisters, een beschermzakje en een retourenvelop om het monster naar ons gecertificeerd medisch laboratorium te sturen.

Symptomen

Symptomen Een laaggradige chronische ontsteking veroorzaakt over het algemeen niet direct merkbare symptomen, maar kan wel leiden tot:

  • Vermoeidheid
  • Hoofdpijn
  • Spierpijn en gewrichtspijn
  • Constipatie, diarree en andere maag-darmproblemen
  • Huiduitslag

Mensen met een vitamine D-tekort ervaren vaak de volgende symptomen:

  • Vermoeidheid
  • Regelmatig verkouden zijn
  • Overgevoelig of bloedend tandvlees
  • Pijn in gewrichten
  • Spiertrillingen of kramp
  • Zwakkere botten

Tip: lees voor meer informatie over een vitamine D-tekort onze blog “Vitamine D-tekort: symptomen en behandeling.”

Resultaten

Wat zegt de uitslag van mijn test?

De resultaten van deze test vertellen je het niveau van CRP en vitamine D in het bloed en of ze laag, normaal of hoog zijn.

Vitamine D

Als het vitamine D-gehalte laag is, kun je veranderingen aanbrengen in je dieet en leefstijl om het vitamine D-gehalte in het lichaam te verhogen. Deze omvatten meer blootstelling aan zonlicht en het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine D. Klik hier om meer te lezen over vitamine D en de beste bronnen van vitamine D.

CRP

CRP kan om vele redenen verhoogd zijn, waarvan sommige tijdelijk zijn en geen reden tot bezorgdheid geven. Als jouw CRP-waarden verhoogd zijn, kun je overwegen de test na een (paar) maand(en) te herhalen om te zien of de oorzaak van de ontsteking is verdwenen. De resultaten van deze test worden geleverd in een downloadbare PDF die je kunt meenemen naar de huisarts om mogelijke volgende stappen te bespreken.

CRP is slechts één aspect van het risico op hart- en vaatziekten en moet samen met andere factoren zoals het cholesterolgehalte (totaal cholesterol, LDL en triglyceriden), bloedsuiker, bloeddruk, rookstatus en diabetes worden bekeken. Als jouw hs-CRP-gehalte hoog is, betekent dat niet automatisch dat je een hoger risico op een hartziekte hebt. De zorgverlener zal jouw persoonlijke risico beoordelen en zo nodig andere tests, medicijnen of veranderingen in leefstijl aanbevelen.

Hoe snel ontvang ik de resultaten van deze test?

Zodra je jouw sample hebt afgenomen en vervolgens op de post hebt gedaan naar ons laboratorium dan duurt het vaak enkele werkdagen voordat je het testresultaat ontvangt. Zodra jouw testkit bij het laboratorium aankomt, ontvang je een bericht per e-mail. Zodra jouw testresultaat klaar is, ontvang je een sms en een e-mail met een link naar je resultaat. We houden je dus goed op de hoogte gedurende het gehele testproces!

Hoe werkt het?

Bestel je test

Nadat je de bestelling hebt geplaatst wordt je testkit binnen enkele dagen geleverd (in discrete verpakking).

Activeer en neem je monster af

Na online activatie van de testkit kun je het testmonster binnen enkele minuten afnemen en retourneren naar het lab.

Ontvang je testresultaat

Een gecertificeerd laboratorium analyseert je testmonster en deelt dit met ons medisch team, waarna jij de uitslag ontvangt.

Populaire testen

Veelgestelde vragen

Wat is een ontsteking?

Ontsteking is de reactie van het immuunsysteem op schade aan lichaamsweefsels, zoals een infectie of fysiek trauma. De pijn, zwelling en roodheid die optreden tijdens een verwonding of ziekte wordt acute ontsteking genoemd, en maakt deel uit van de inspanningen van het lichaam om ziekteverwekkers te bestrijden en weefselschade te herstellen om het evenwicht te herstellen. De meeste mensen hebben dit wel eens meegemaakt nadat ze zich hadden verbrand, hun enkel hadden verzwikt of door een bij waren gestoken. Acute ontsteking verdwijnt meestal binnen een paar uur of dagen als je geneest.

Wat is een chronische ontsteking?

Chronische ontsteking kan beginnen door een verwonding of ziekte, maar kan een hardnekkige toestand worden als jouw lichaam een ontstekingsreactie blijft produceren, zelfs als er geen gevaar aanwezig is. Auto-immuunziekten zoals lupus, reumatoïde artritis en colitis ulcerosa kunnen ervoor zorgen dat het lichaam op zijn eigen weefsels reageert alsof het een vreemde indringer is, en daar ontstekingen tegen produceert. Een ongezonde leefstijl met roken, stress, gebrek aan beweging, gewichtstoename en alcoholgebruik kan ook chronische ontsteking veroorzaken. Chronische ontsteking veroorzaakt niet onmiddellijk merkbare symptomen en kan lange tijd op een laag niveau bestaan.

Wie zou deze Vitamin D and Inflammation Test moeten overwegen?

Een hs-CRP-test kan het meest nuttig zijn voor mensen met een gemiddeld risico op hartaandoeningen, of een kans van 10% tot 20% op een hartaanval in de komende 10 jaar. De resultaten van deze test alleen geven geen volledig beeld van uw risico op hart- en vaatziekten. Je arts zal deze samen met andere factoren zoals leeftijd, cholesterolgehalte, familiegeschiedenis en bloedsuiker beoordelen.

Hoe kan men ontsteking verminderen?

Chronische ontsteking kan niet altijd worden voorkomen, maar de volgende tips kunnen helpen bij de bestrijding ervan:

  • Eet ontstekingsremmende voedingsmiddelen, zoals vette vis (zalm, sardines, tonijn), fruit en groenten, volle granen en olijfolie. Beperk gefrituurd voedsel, geraffineerde koolhydraten (wit brood, koekjes) en eenvoudige suikers (snoep, frisdrank).
  • Bereik en behoud een gezond gewicht.
  • Regelmatig bewegen.
  • Stop of vermijd roken.
  • Beheers stress door tijd vrij te maken voor ontspannende activiteiten zoals yoga of meditatie.
  • Beperk alcoholgebruik.
Kan ik ook de waarde van andere vitamines of mineralen controleren?

Deze Homed-IQ test meet alleen het vitamine D gehalte in het bloed. Mocht je ook graag op andere vitamines willen testen dan raden wij je aan om te kiezen voor onze Vitamine Tekort Test. Deze test meet naast vitamine D ook het foliumzuur en vitamine B12 gehalte in het bloed.

Wat is een normale vitamine D waarde?

Voor personen onder de 70 jaar is de streefwaarde 30 nmol/L. Voor personen boven de 70 jaar is dit 50 nmol/L

(Gezondheidsraad, 2012).

Welk percentage van de bevolking heeft een vitamine D tekort?

In de winterperiode heeft 59 procent van de Nederlanders een tekort aan vitamine D. In de zomerperiode is dit 35 procent (Boonman- de Winter et al., 2015). Volgens Prof. Dr. Jörg Spitz ligt dit aantal in werkelijkheid nog zelfs veel hoger en heeft 90% van de bevolking een tekort aan vitamine D. Een vitamine D-tekort wordt vaak ernstig onderschat: slechts 5% van de artsen laat bij hun patiënten een vitamine D bepaling doen.

Hoe betrouwbaar is deze vitamine D test?

De sensitiviteit en specificiteit voor dit bloedonderzoek is nagenoeg 100%. Sensitiviteit is het vermogen van een test om gebruikers van de test met een ziekte correct te identificeren. Specificiteit is het vermogen van een test om mensen zonder de ziekte juist te identificeren.

Wat zijn de oorzaken van een vitamine D tekort?

Vitamine D-tekort wordt vaak veroorzaakt door te weinig zonlicht. Ook je voeding kan een rol spelen, bijvoorbeeld als je niet of te weinig vette vis eet. Vitamine D-supplementen kunnen helpen in geval van een vitamine D-tekort. Het is ook mogelijk om een te hoge vitamine D-spiegel te hebben, meestal door overmatig gebruik van supplementen. Lees voor meer informatie onze blog “Hoeveel vitamine D is te veel?“.

Hoeveel vitamine D heb je dagelijks nodig?

Voor iedereen geldt een aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 10 microgram vitamine D per dag. Bij mensen boven de 70 jaar wordt 20 microgram per dag aangeraden. De veilige bovengrens voor vitamine D is vastgesteld op 100 microgram per dag. Sommige groepen hebben meer vitamine D nodig dan ze uit zonlicht of voeding kunnen halen. Mensen met een donkere huidskleur, jonge kinderen en zwangere vrouwen hebben baat bij 10 microgram extra vitamine D per dag. Ouderen wordt aangeraden om 20 microgram extra per dag te krijgen (Voedingscentrum).

Kunt u adviseren wat ik moet doen als mijn CRP-waarden hoog zijn?

Als testaanbieder kan Homed-IQ alleen testresultaten rapporteren en is niet bevoegd om medisch advies te geven. Neem het laboratoriumrapport van jouw test mee naar een arts om de betekenis van de resultaten en mogelijke volgende stappen te bespreken.

Wat betekent het als uw bloedtest een ontsteking aantoont?

Een bloedtest met een verhoogd CRP-gehalte wijst op een ontsteking ergens in het lichaam. Het testresultaat geeft niet aan waar de ontsteking vandaan komt. Als de testresultaten een ontsteking laten zien, overweeg dan de test over een paar maanden te herhalen of overleg met je arts of er verder onderzoek nodig is om de oorzaak vast te stellen.

Wat veroorzaakt een ontsteking?

Een ontsteking kan door verschillende dingen worden veroorzaakt. Een acute ontsteking wordt meestal veroorzaakt door een verwonding of infectie in het lichaam. Chronische ontsteking wordt vaak veroorzaakt door:

  • Auto-immuunziekten, waarbij het lichaam gezonde weefsels aanvalt
  • Onbehandelde acute ontsteking, zoals door een infectie
  • Blootstelling aan gifstoffen, zoals vervuiling
  • Leefstijlfactoren zoals zwaarlijvigheid, veel alcohol drinken, roken en chronische stress
Hoe weet je of je een tekort hebt aan vitamine D?

Een tekort aan vitamine D merk je vaak eerst door klachten als vermoeidheid of bijvoorbeeld spiertrillingen. Ook kunnen er andere symptomen optreden bij een tekort aan Vitamine D, zoals;

  • Overgevoelig of bloedend tandvlees
  • Pijn in gewrichten
  • Spierpijn
  • Zwakkere botten
Is deze Vitaminetekort test beoordeeld door een arts?

Onze zelfafname tests zijn wetenschappelijk gecertificeerd en gevalideerd voor thuisgebruik. De tests zijn gevalideerd door ons laboratorium om te zien of de resultaten van thuis afgenomen vingerprik samples even nauwkeurig zijn als monsters die in een prikpost of dokterspraktijk zijn afgenomen. Het is enkel toegestaan om gevalideerde medische tests te verkopen.

Elk monster wordt verwerkt in een laboratorium dat ISO15189 gecertificeerd, waarmee wij de betrouwbaarheid van de testen kunnen garanderen.