Bloedarmoede: wat is het en wat zijn de symptomen?
Voel je je de laatste tijd moe, minder goed in staat om te presteren dan gewoonlijk en zie je bleek als je jezelf in de spiegel bekijkt? Dit wordt vaak geweten aan een slechte nachtrust of een drukke werkweek. Veel mensen zijn zich er echter niet van bewust dat dit symptomen van bloedarmoede kunnen zijn. Maar wat is bloedarmoede precies, hoe ontwikkelt het zich en waarom is het zo gevaarlijk?
Wat is bloedarmoede?
Bloedarmoede is een tekort aan rood bloedpigment, ook bekend als hemoglobine, of een gebrek aan rode bloedcellen/erytrocyten. Het resultaat is te weinig bloedcellen in het lichaam, vandaar dat bloedarmoede vaak bloedarmoede wordt genoemd.
Hoewel men zou kunnen denken dat er een verband bestaat tussen het aantal rode bloedcellen en rood bloedpigment, is er geen correlatie. Er kan dus al sprake zijn van een vermindering van het rode bloedpigment, hoewel het aantal rode bloedcellen nog overeenkomt met de normale waarden of zelfs kan toenemen.
Dus als er te weinig hemoglobine (bloedpigment) of erytrocyten (rode bloedcellen) in het lichaam zijn, wordt er te weinig zuurstof naar de organen gebracht. Dit leidt op zijn beurt tot symptomen, die echter per individu verschillen in ernst of zwakte.
Op welk niveau is bloedarmoede gevaarlijk?
Of bloedarmoede als gevaarlijk of als slecht (maar nog niet gevaarlijk) wordt beschouwd, hangt in de eerste plaats af van de hemoglobinewaarde (Hb-waarde) . In principe wordt een Hb-waarde van minder dan 6,5 g/dl beschouwd als levensbedreigend en moet onmiddellijk worden behandeld. Maar hoe kom je achter je hemoglobine waarde? Je kunt gemakkelijk onze Homed-IQ hemoglobine zelftest gebruiken!
Wil je meer weten over hemoglobine? Kijk eens naar ons artikel “Alles over hemoglobine“!
Anemie Oorzaken
Er is gewoonlijk een evenwicht tussen bloedafbraak en bloedvorming. Zoals je wellicht kunt raden, is bloedarmoede/anemie een verstoring van het evenwicht die verschillende oorzaken kan hebben. Een oorzaak kan een genetisch defect zijn, waarbij bloedarmoede aangeboren kan zijn. Naast een onjuiste/ongebalanceerde voeding kan ook leeftijd een rol spelen bij bloedarmoede die in de loop van het leven wordt opgelopen.
De meest voorkomende oorzaak van anemie/ bloedarmoede is ofwel een ijzertekort ofwel een vitaminetekort. Daarom is een Vitaminetekort test zeer aan te bevelen om een vitaminetekort in een vroeg stadium op te sporen. Bovendien hebben vrouwen veel meer kans op bloedarmoede/anemie dan mannen als gevolg van hun menstruatieperioden.
Symptomen van bloedarmoede
Zoals eerder genoemd, kan bloedarmoede zich op verschillende manieren uiten. De symptomen en de intensiteit ervan verschillen per individu. De meest voorkomende symptomen zijn:
- Vermoeidheid
- Hoofdpijn
- Verminderde fysieke (en mentale) prestaties
- Bleke huid
- Kortademigheid bij inspanning ( met gevorderde anemie zelfs in rustige situaties)
- Duizeligheid
- Gladde, rode tong (ook wel vernis tong genoemd)
Behandeling van bloedarmoede
Of bloedarmoede snel en gemakkelijk kan worden behandeld, hangt af van de oorzaak van de bloedarmoede. Als bloedarmoede te wijten is aan een vitaminetekort of een ijzertekort, kan dit meestal snel en gemakkelijk worden behandeld met supplementen, zoals ijzer supplementen. Indien echter andere, meer kritische factoren de oorzaak van de bloedarmoede zijn, moet je altijd jouw huisarts raadplegen voordat je vitamine- of ijzersupplementen neemt.
Bloedarmoede op oudere leeftijd
Bloedarmoede is op elke leeftijd onaangenaam en kan gevolgen hebben. Bloedarmoede is echter een niet te onderschatten probleem, vooral op oudere leeftijd. Aangezien bloedarmoede zowel de lichamelijke als de geestelijke conditie aantast, stellen ouderen met bloedarmoede zich bloot aan verschillende risico’s. Een verminderde fysieke fitheid verhoogt immers het risico op vallen, terwijl een gebrek aan bloed (en dus een verminderde mentale fitheid) het risico op dementie aantoonbaar verhoogt.
Wat gebeurt er als bloedarmoede niet wordt behandeld?
Zoals eerder genoemd, worden bij bloedarmoede het lichaam of de organen niet van voldoende zuurstof voorzien. Om het tekort te compenseren, neemt de hartslag en ademhaling toe. Het lichaam kan deze aandoening gedurende een bepaalde tijd verdragen, maar op lange termijn leidt dit tot verzwakking van de hartspier. Als bloedarmoede niet op lange termijn wordt behandeld en zelfs na hartspier zwakte wordt genegeerd, kan bloedarmoede zelfs tot de dood leiden. Daarom mogen lage Hb-waarden in géén geval lichtvaardig worden opgevat.
Bronnen
Apotheken Umschau. (2016, 27 oktober). Bloedarmoede. Op 1 juni 2022 ontleend aan https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/bluterkrankungen/blutarmut-733671.html
Dr. med Weigl [DoktorWeigl]. (2020, 5 februari). Bloedarmoede: waarom kunnen we allemaal bloedarmoede krijgen? Oorzaken, Symptomen & Behandeling [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=-irvhmYqOIo
Ehresmann, J. E. (2021, 26 februari). Hemoglobine (Hb-niveau): Betekenis en normale waarden. practicalDoctor. Op 1 juni 2022 ontleend aan https://www.praktischarzt.de/untersuchungen/blutuntersuchung/blutwerte/haemoglobin-hb-wert/
Life Energy Iron. (2022, 3 maart). EISENMANGEL gevolgen ► effecten op ons lichaam. eisencheck.at. Op 1 juni 2022 ontleend aan https://www.eisencheck.at/eisenmangel/folgen/
Rutkowski, H. & Schrör, S. (2018, 13 november). Bloedarmoede. NetDoctor. Op 1 juni 2022 ontleend aan https://www.netdoktor.de/symptome/anaemie/
Zumbühl, D. (2012, 12 juni). IJzertekort op oudere leeftijd met fatale gevolgen. Sprechzimmer van MediScope. Op 1 juni 2022 ontleend aan https://www.sprechzimmer.ch/Fokus/Eisenmangel/Aktuell/Eisenmangel_im_Alter_mit_fatalen_Folgen.html
