Alle HOMED-IQ-Inhalte werden von medizinischen Fachpersonal überprüft
Fühlen Sie sich in letzter Zeit müde, sind weniger leistungsfähig als sonst und fühlen sich blass, wenn Sie sich im Spiegel betrachten? Oftmals wird dies auf einen schlechten Schlaf oder eine anstrengende Arbeitswoche geschoben. Dass dies Symptome für eine Anämie/Blutarmut sein können, ist vielen allerdings nicht bewusst. Aber was genau ist eigentlich eine Blutarmut, wie entsteht sie und warum ist sie so gefährlich?
Was ist eine Blutarmut?
Anämie ist ein Mangel an Hämoglobin, dem roten Blutfarbstoff, der für den Sauerstofftransport zuständig ist, oder ein Mangel an gesunden roten Blutkörperchen (RBCs). Ein Mangel an Hämoglobin/roten Blutkörperchen bedeutet, dass Ihr Körper nicht in der Lage ist, ausreichend Sauerstoff zu den Organen und Geweben zu transportieren. Dies kann zu Symptomen führen, die von Person zu Person verschieden stark ausgeprägt sein können.
Man könnte meinen, dass es einen Zusammenhang zwischen der Anzahl der roten Blutkörperchen und dem Hämoglobinspiegel gibt, aber es besteht kein Zusammenhang. So kann eine Verringerung des Hämoglobins vorliegen, obwohl die Anzahl der Erythrozyten noch normal oder erhöht ist.
Ab welchem Wert ist Anämie gefährlich?
Ob eine Anämie als gefährlich gilt oder als schlecht, aber noch nicht gefährlich, hängt primär vom Hämoglobin Wert (kurz: Hb-Wert) ab. Grundsätzlich gilt ein Hb-Wert unter 6,5 g/dl gilt als lebensbedrohlich und benötigt sofortige Behandlung.
Möchten Sie mehr über Hämoglobin wissen? Schauen Sie sich unseren Artikel “Alles über Hämoglobin” an!
Blutarmut Ursachen
Anämie tritt in verschiedenen Formen auf und hat unterschiedliche Ursachen. In der Regel besteht ein Gleichgewicht zwischen Blutabbau und Blutbildung. Bei Anämie werden nicht genügend Erythrozyten produziert und/oder zu viele zerstört. Dies kann verschiedene Gründe haben, am häufigsten sind es Eisen– oder Vitaminmangel. Deshalb ist ein Vitaminmangel Test durchaus ratsam, um einen Mangel frühzeitig zu erkennen. Des Weiteren sind Frauen aufgrund ihrer Regelblutungen weitaus häufiger von Anämie/Blutarmut als Männer.
Eine weitere Ursache der Anämie sind genetische Störungen, die zu einer vererbten (angeborenen) Anämie führen können. Neben den ernährungsbedingten Faktoren kann auch das Alter eine Rolle bei der Anämie spielen, die im Laufe des Lebens erworben wird.
Anämie-Symptome
Wie bereits erwähnt, kann sich eine Anämie auf verschiedene Weise äußern. Die Symptome und ihre Intensität sind von Person zu Person unterschiedlich. Zu den häufigsten Symptomen gehören:
- Müdigkeit
- Kopfschmerzen
- Verminderte körperliche (und geistige) Leistungsfähigkeit
- Blasse Haut
- Kurzatmigkeit bei leichter Anstrengung
- Schwindel
- Glatte, rote Zunge (auch als Lackzunge bekannt)
Behandlung von Anämie
Die Behandlung einer Anämie hängt von ihrer Ursache ab. Ist eine Anämie auf einen Vitaminmangel oder Eisenmangel zurückzuführen, lässt sich diese in der Regel schnell und einfach durch Ergänzungsmittel wie Eisenpräparate behandeln. Sind aber andere, kritischere Faktoren die Ursache der Blutarmut/Anämie, sollte man auf jeden Fall seinen Hausarzt vor der Einnahme von Vitamin- oder Eisenpräparaten konsultieren.
Anämie im Alter
Eine Blutarmut ist in jedem Lebensalter unschön und kann gesundheitliche Folgen mit sich bringen. Allerdings ist eine Anämie insbesondere im höheren Lebensalter ein Problem, welches man nicht unterschätzen sollte. Da eine Anämie sowohl die körperliche als auch die geistige Fitness beeinträchtigen, setzen sich Senioren mit einer Blutarmut mehreren Risiken aus. Denn eine eingeschränkte körperliche Fitness erhöht die Sturzgefahr, während ein Blutmangel (und damit eine eingeschränkte geistige Fitness) erwiesener das Demenz-Risiko erhöht.
Was passiert, wenn Blutarmut nicht behandelt wird?
Wie bereits erwähnt wird bei einer Anämie der Körper bzw. die Organe nicht mit ausreichend Sauerstoff versorgt. Um die Unterversorgung auszugleichen, erhöht sich der Herzschlag und die Atmung. Dieser Zustand kann vom Körper über einen gewissen Zeitraum verkraftet werden, führt langfristig aber zu einer Herzmuskelschwäche. Wird eine Blutarmut langfristig nicht behandelt und und auch nach einer Herzmuskelschwäche ignoriert, kann eine Anämie sogar zum Tod führen. Daher sollte man niedrige Hb-Werte keinesfalls auf die leichte Schulter nehmen.
Referenzen
Pharmacy magazine. (2016, October 27). anemia. Retrieved on June 1, 2022, from https://www.apotheken-umschau.de/diagnosen-symptome/blutdiagnose/blutarmut-733671.html
dr med Weigl [DoktorWeigl]. (2020, February 5). Anemia: Why Can We All Get Anemia? Causes, Symptoms & Treatment [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=-irvhmYqOIo
Ehrlichsmann, J.E. (2021, February 26). Hemoglobin (Hb value): meaning & normal values. practicaldoctor. Retrieved on June 1, 2022, from https://www.praktikalarzt.de/Investigations/Blood Analysis/Blood Values/haemoglobin-hb-wert/
life energy iron. (2022, March 3). IRON DEFICIENCY Consequences ► Effects on our body. eisencheck.at. Retrieved on June 1, 2022, from https://www.eisencheck.at/eisen Mangel/fallen/
Rutkowski, H. & Schrör, S. (2018, November 13). Anemia. NetDoctor. Retrieved on June 1, 2022, from https://www.netdoktor.de/symptome/anaemie/
Zumbühl, D. (2012, June 12). Iron deficiency in old age with fatal consequences. Consultation room by MediScope. Retrieved on June 1, 2022, from https://www.sprechzimmer.ch/Fokus/Eisen Mangel/Aktuell/Eisen Mangel_im_Alter_mit_fatalen_Folgen.html
