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Cholesterin Test

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Fast 25 % der Weltbevölkerung haben einen hohen Cholesterinspiegel. Mit diesem Test können Sie Ihre kardiovaskuläre Gesundheit beurteilen, indem Sie die Menge an Cholesterin und Triglyceriden in Ihrem Blut messen. Überprüfen Sie Ihren aktuellen Cholesterinspiegel oder überwachen Sie ihn im Laufe der Zeit mit leicht verständlichen Ergebnissen für drei Marker für Cholesterin (Gesamtcholesterin, HDL, LDL) und Triglyceride.

Testmethode: Fingerstich

Worauf testen wir?

Cholesterin HDL LDL Triglyceride HDL% des Gesamtcholesterins
Lehrvideo
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Über den Test
Symptome
Zusammenfassung der Biomarker
Ergebnisse

Über den Test

Test result mockup

Was ist ein Cholesterintest?

Dieser Test misst den Gesamtcholesterin-, LDL-, HDL– und Triglyceridspiegel in Ihrem Blut. Der Test ist ein Fingerstich-Test, den Sie ganz einfach von Zuhause aus durchführen können. Ihre Probe wird anschließend von einem zertifizierten Labor untersucht, und Sie erhalten die Ergebnisse innerhalb weniger Tage. Es könnte nicht einfacher sein!

Was misst ein Cholesterin Test?

Bei einem Cholesterintest wird geprüft, wie viel Cholesterin in Ihrem Blut zirkuliert. Ein hoher Cholesterinspiegel kann das Risiko einer Herzerkrankung erhöhen. Wenn Sie Ihren Cholesterinspiegel überprüfen, können Sie Ihren Lebensstil ändern oder Medikamente einnehmen, um ihn zu senken.

Was ist im Testkit?

Das Testkit enthält eine Gebrauchsanweisung, Lanzetten zur Entnahme einer kleinen Blutprobe, ein Blutentnahmeröhrchen, Alkoholtupfer, Pflaster, eine schützende Transporttasche und einen Rücksendeumschlag, um Ihre Probe an ein zertifiziertes Labor zu senden.

Wie funktioniert ein Cholesterintest?

Für diesen Test ist eine Blutentnahme durch einen Stich in den Finger erforderlich. Das Testkit enthält alle Materialien und Anweisungen für die Blutentnahme zu Hause. Nachdem Sie den Test aktiviert und die Probe entnommen haben, verpacken Sie den Test und schicken ihn mit dem vorausbezahlten Versandetikett an das Labor. Das Labor analysiert Ihre Probe, und die Ergebnisse werden an Ihr Homed-IQ-Konto gesendet.

Symptome

Häufige Symptome
Ein hoher Cholesterinspiegel an sich verursacht keine auffälligen Symptome. Aus diesem Grund wird es oft zufällig durch andere Blutuntersuchungen entdeckt.

Während ein hoher Cholesterinspiegel selbst keine Symptome verursacht, kann ein langfristiger hoher Cholesterinspiegel zu Symptomen von Herzerkrankungen, Schlaganfall oder Atherosklerose in anderen Blutgefäßen führen. Diese Symptome umfassen Schmerzen, Druck oder Völlegefühl in der linken Brust; Schwindel; undeutliches Sprechen; oder Schmerzen in den Unterschenkeln.

Zusammenfassung der Biomarker

Cholesterin
Cholesterin wird in der Leber produziert und kommt in jeder Körperzelle vor. Es gibt zwei Arten von Cholesterin: Eine in Form von HDL (Cholesterin hoher Dichte) und LDL (Cholesterin niedriger Dichte). HDL wird auch als das “gute” Cholesterin bezeichnet, während LDL als das “schlechte” Cholesterin bekannt ist. Ein erhöhter Cholesterinspiegel ist als Gesamtcholesterin über 6,5 mmol/l definiert.

HDL
steht für High-Density-Lipoprotein, eine Art von Lipoprotein, das im Blut vorkommt. Es wird oft als “gutes Cholesterin” bezeichnet, weil es dazu beiträgt, andere Cholesterinarten aus dem Blutkreislauf zu entfernen. Dies trägt dazu bei, die Ansammlung von überschüssigem Cholesterin in den Arterien zu verhindern und das Risiko von Arteriosklerose (Verhärtung und Verengung der Arterien) und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern. Ein höherer HDL-Spiegel im Blut gilt allgemein als vorteilhaft für die Herzgesundheit, da er den negativen Auswirkungen des LDL-Cholesterins (Low-Density-Lipoprotein) entgegenwirkt, das oft als “schlechtes Cholesterin” bezeichnet wird. Regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung und der Verzicht auf das Rauchen können zur Erhöhung des HDL-Spiegels beitragen. Um mehr über HDL zu erfahren und darüber, welche HDL-Werte als normal/gesund gelten, empfehlen wir Ihnen, unseren Artikel „Was ist HDL?“ zu lesen.

LDL
steht für Low-Density-Lipoprotein und wird oft als “schlechtes Cholesterin” bezeichnet, weil ein erhöhter LDL-Spiegel zu Cholesterinablagerungen in den Arterien führen kann. Befindet sich zu viel LDL im Blutkreislauf, kann es Cholesterin an den Arterienwänden ablagern und Plaques bilden. Im Laufe der Zeit kann dies die Arterien verengen und verstopfen, ein Zustand, der als Atherosklerose bekannt ist und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall erhöht. Ein hoher LDL-Cholesterinspiegel wird häufig mit einer ungesunden Ernährung, Bewegungsmangel, Rauchen und anderen Faktoren eines ungesunden Lebensstils in Verbindung gebracht. Die Senkung des LDL-Cholesterinspiegels durch eine Änderung des Lebensstils, durch Medikamente oder durch eine Kombination aus beidem kann dazu beitragen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern und die allgemeine Herzgesundheit zu verbessern.

HDL% des Gesamtcholesterins

HDL% des Gesamtcholesterins bezieht sich auf den prozentualen Anteil des High-Density-Lipoprotein (HDL)-Cholesterins am Gesamtcholesterin im Blut. Cholesterin wird im Blutkreislauf durch verschiedene Arten von Lipoproteinen transportiert, darunter HDL und Low-Density-Lipoprotein (LDL). HDL gilt als “gutes Cholesterin”, da es dazu beiträgt, überschüssiges Cholesterin aus den Arterien zu entfernen und es zur Verarbeitung und Ausscheidung zurück in die Leber zu transportieren. Ein höherer HDL-Anteil am Gesamtcholesterin weist auf einen relativ höheren Anteil an schützendem HDL-Cholesterin im Blut im Vergleich zum Gesamtcholesterin hin. Dies wird im Allgemeinen als vorteilhaft für die Herzgesundheit angesehen, da es den negativen Auswirkungen des LDL-Cholesterins, das oft als “schlechtes Cholesterin” bezeichnet wird, entgegenwirkt. Ein höherer HDL-Anteil wird mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall in Verbindung gebracht.

Triglyceride
Triglycerides sind eine Art von Fett, das im Blut vorkommt. Sie sind die häufigste Form von Fett im menschlichen Körper und dienen als Energiequelle für verschiedene Körperfunktionen. Wenn Sie essen, wandelt Ihr Körper die nicht benötigten Kalorien in Triglyzeride um, die dann in den Fettzellen gespeichert werden. Zwischen den Mahlzeiten setzen Hormone Triglyceride zur Energiegewinnung frei und sorgen so für eine kontinuierliche Versorgung mit Brennstoff für verschiedene Stoffwechselprozesse.

Obwohl Triglyceride für eine normale Körperfunktion unerlässlich sind, können erhöhte Werte ein Gesundheitsrisiko darstellen. Erhöhte Triglyceride gelten zusammen mit einem hohen LDL-Cholesterinspiegel und einem niedrigen HDL-Cholesterinspiegel als Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Änderungen des Lebensstils, einschließlich gesunder Ernährung, regelmäßiger Bewegung und Gewichtskontrolle, können dazu beitragen, die Triglyceridwerte in einem gesunden Bereich zu halten und das Risiko von Herz-Kreislauf-Problemen zu verringern.

Ergebnisse

So verhindern Sie einen hohen Cholesterinspiegel
Es gibt bestimmte Möglichkeiten, einem hohen Cholesterinspiegel vorzubeugen. Diese umfassen, sind aber nicht beschränkt auf:

  • Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung.
  • Begrenzung von Produkten, die gesättigte Fette enthalten.
  • Essen Sie so wenig Salz wie möglich.
  • Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum auf maximal ein Glas pro Tag.
  • Mit dem Rauchen aufhören.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig trainieren.

 

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Cholesterin, HDL und LDL Ihre Gesundheit beeinflussen, lesen Sie unseren Artikel “Was ist Cholesterin?

Wie hoch sollte der Cholesterinspiegel bei Männern/Frauen sein?

Bei Männern und Frauen sollte das Gesamtcholesterin weniger als 6,50 mmol/l betragen. Der HDL-Wert sollte bei Männern größer als 0,91 mmol/l und bei Frauen größer als 1,17 mmol/l sein. LDL sollte weniger als 3,37 mmol/l und Triglyceride sollten bei Männern und Frauen weniger als 2,28 mmol/l betragen.

Wie ist der Ablauf?

Bestellen Sie Ihren Test

Nachdem Sie Ihre Bestellung aufgegeben haben, wird Ihr Testkit innerhalb weniger Tage geliefert (in einer diskreten Verpackung).

Aktivieren und sammeln Sie Ihre Probe

Nach der Online-Aktivierung des Testkits können Sie die Probe innerhalb weniger Minuten entnehmen und an das Labor schicken.

Erhalten Sie Ihr Testergebnis

Ein zertifiziertes Labor analysiert Ihre Probe und leitet sie an unser medizinisches Team weiter, woraufhin Sie das Ergebnis erhalten.

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Häufig gestellte Fragen

Wie kommt es zu schlechten Cholesterinwerten?

Besonders cholesterinreiche Lebensmittel können zu erhöhten Cholesterinwerten führen. Allerdings ist cholesterinreiches Essen an sich nicht so dramatisch, die Kombination mit dem falschen Lebensstil führt zu erhöhten Werten. Gewohnheiten wie Bewegungsmangel, Rauchen, Übergewicht oder der übermäßige Konsum von Alkohol verschlechtern Ihre Cholesterinwerte maßgeblich, wenn Sie sich nicht ausgewogen ernähren. Darüber hinaus haben einige Menschen genetisch bedingt einen natürlich hohen Cholesterinspiegel.

Was sind ungesunde Cholesterinwerte?

Für Cholesterin gelten die folgenden Referenzbereiche. Wenn Ihre Cholesterinwerte außerhalb dieser Bereiche liegen, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt.

Gesamtcholesterin < 6,50 mmol/L

HDL > 1.17 mmol/L

LDL < 3.37 mmol/L

Triglyceride < 2.28 mmol/L

Was sagt mir das Ergebnis meines Cholesterin Selbsttests?

Der Cholesterin Selbsttest für zu Hause hilft Ihnen dabei, Ihr Risiko auf eine Verkalkung der Blutgefäße (Arteriosklerose) einzuschätzen. Daher ist bei dem Testergebnis der LDL-Wert besonders wichtig.

Wer sollte diesen Cholesterintest verwenden?

Grundsätzlich ist ein Cholesterin Test für zu Hause für nahezu jeden empfehlenswert. Ein Cholesterin Selbsttest von Homed-IQ ist jedoch besonders ratsam für Menschen, die zu einer Risikogruppe gehören. Zu den Risikogruppen gehören:

  • Leute, die rauchen
  • Menschen mit überhöhtem Blutdruck
  • Menschen mit Diabetes Typ 2
  • Ältere Erwachsene
  • Menschen, die fettleibig sind
  • Personen, in dessen Familie häufig Herzinfarkte oder Schlaganfälle vorkamen

Weshalb ist es ratsam, meine Cholesterinwerte testen?

Schlechte Cholesterinwerte selbst verursachen keine Symptome, und bleiben daher häufig unentdeckt. Werden die Werte langfristig nicht gesenkt, können Sie ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein. Ein zu hoher LDL-Wert trägt zur Verkalkung der Blutgefäße bei. Verkalkte Blutgefäße wiederum sind ein Risikofaktor für Herzinfarkte und Schlaganfälle.

Was ist Cholesterin?

Cholesterin ist ein Blutfett. Es handelt sich hierbei um eine fettähnliche Substanz, welche HDL- und LDL-Proteiene geknüpft ist und in der Leber gebildet wird. Man unterscheidet Cholesterin in zwei Arten von Cholesterin – das “gute” Cholesterin HDL, und das “schlechte Cholesterin LDL.

Cholesterin ist wichtig, um verschiedene Funktionen im Körper durchzuführen und Hormone herzustellen. Zu diesen Hormonen gehören unter anderem:

  • Östrogen
  • Cortisol
  • Vitamin D

Um mehr über Cholesterin zu erfahren, schauen Sie sich unseren Artikel “Cholesterin und Ihre Gesundheit” an.

Was verursacht einen hohen Cholesterinspiegel?

Viele verschiedene Faktoren können zu einem hohen Cholesterinspiegel im Blut beitragen, darunter Lebensstilfaktoren wie Rauchen, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel sowie eine Grunderkrankung wie Bluthochdruck oder Diabetes.