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25 Juli, 2024

Brennen beim Wasserlassen nach dem Sex: 5 häufige Gründe

Schmerzen beim Wasserlassen (Dysurie) äußern sich häufig in Form eines brennenden Gefühls, das ein Anzeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein kann. Brennen beim Wasserlassen kann auch nach dem Sex auftreten und sowohl Männer als...

21 Juli, 2024

Ausfluss vor der Periode: Was Sie wissen sollten

Vaginaler Ausfluss oder Scheidenausfluss ist eine natürliche und gesunde Funktion des weiblichen Körpers, die dazu dient, die Vagina sauber, befeuchtet und frei von Infektionen zu halten. Während des Menstruationszyklus können Menge und Konsistenz des Ausflusses...

18 Juli, 2024

Chlamydien VS. Gonorrhoe: Was Sie über diese Infektionen wissen sollten

Seit Jahren nehmen Infektionen mit sexuell übertragbaren Infektionen (STI) wie Chlamydien und Gonorrhoe stark zu. Allein im Jahr 2023 sind in den Niederlanden 31% mehr Menschen an Gonorrhoe erkrankt als im Vorjahr (von 10.600 auf...

16 Juli, 2024

Menopause und Wechseljahre: Veränderungen verstehen und besser bewältigen

Die Menopause ist ein natürlicher Zeitpunkt im Leben einer Frau, der das Ende der Menstruation und der fruchtbaren Jahre markiert. Sie tritt in der Regel im Alter zwischen 45 und 55 Jahren ein. Der Übergang...

12 Juli, 2024

Sexuell übertragbare Erkrankungen (STI): Diese 4 sind nicht heilbar

Sexuell übertragbare Erkrankungen (STIs) umfassen eine Gruppe von Krankheiten, die durch sexuellen Kontakt übertragen werden. Diese Erkrankungen können zu leichten bis schweren Komplikationen führen, darunter Juckreiz, Hautausschläge und Unfruchtbarkeit. Ein großes Problem bei STIs ist,...

11 Juli, 2024

6 Tipps zur Senkung des Langzeitblutzuckers (HbA1c)

Der Langzeit-Blutzuckerwert, auch HbA1c genannt, ist ein wichtiger Indikator für den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel über einen Zeitraum von etwa drei Monaten. Ein hoher HbA1c-Wert kann auf ein erhöhtes Risiko für die Stoffwechselerkrankung Diabetes hinweisen. Die gesundheitlichen...

10 Juli, 2024

Die stille Infektion: 6 Langzeitfolgen von Chlamydien

Chlamydien gehören zu den sexuell übertragbaren Infektionen (STIs – sexually transmitted infections). Im Jahr 2020 wurden weltweit schätzungsweise 128,5 Millionen neue Chlamydieninfektionen bei Erwachsenen im Alter von 15 bis 49 Jahren verzeichnet (WHO, 2023). Diese...

6 Juli, 2024

Schlafhygiene: Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden

Der Begriff Schlafhygiene bezieht sich auf Verhaltensweisen und Gewohnheiten, die zu einem besseren Schlaf beitragen können. In unserem Alltag sind wir oft mit Hindernissen konfrontiert, die unseren Schlaf stören können, sei es die nächtliche Stechmücke,...

4 Juli, 2024

6 Erste Anzeichen von Schilddrüsenproblemen

Die Schilddrüse ist ein kleines, aber wichtiges Organ im menschlichen Körper, das viele lebenswichtige Funktionen reguliert. Die Aufgaben der Schilddrüse reichen beispielsweise von der Regulierung des Stoffwechsels und der Körpertemperatur bis hin zum Wachstum und...