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Deine Periode bleibt aus – und das, obwohl du dir sicher bist, nicht schwanger zu sein? Vielleicht hattest du kürzlich ungeschützten Sex oder bemerkst andere Veränderungen in deinem Körper. Schnell stellt sich die Frage: Könnte eine sexuell übertragbare Infektion (STI) der Grund für die verspätete Regelblutung sein?
Auch wenn wir beim Thema Zyklusstörungen meist an Hormone oder Stress denken, können auch Infektionen eine Rolle spielen. In diesem Artikel erfahren Sie, ob und wie bestimmte STIs Ihre Periode beeinflussen können, welche Infektionen relevant sind und was Sie bei einem Verdacht tun sollten.
Inhaltsübersicht
- Wie lange dauert ein normaler Menstruationszyklus?
- Was ist eine STI?
- Können STIs die Periode verzögern – und wie?
- Welche weiteren Gründe gibt es für eine verspätete Periode?
- Wann ist ein STI-Test sinnvoll?
Wie lange dauert ein normaler Menstruationszyklus?
Ein durchschnittlicher Menstruationszyklus dauert etwa 28 Tage, kann jedoch individuell zwischen 21 und 35 Tagen variieren. Die Dauer wird vom ersten Tag der Periode bis zum Tag vor Beginn der nächsten Blutung gezählt. Leichte Schwankungen sind normal, vor allem bei jungen Menschen oder während hormoneller Veränderungen. Wenn Ihre Periode jedoch regelmäßig ausbleibt oder sich stark verschiebt, kann dies ein Hinweis auf eine zugrunde liegende gesundheitliche Ursache sein – etwa eine hormonelle Störung oder eine Infektion (MayoClinic, 2023).
Was ist eine STI?
STI steht für “sexually transmitted infection”, also sexuell übertragbare Infektion. Dabei handelt es sich um Infektionen, die hauptsächlich durch ungeschützten Geschlechtsverkehr übertragen werden – vaginal, anal oder oral. In manchen Fällen ist auch eine Übertragung über Blut oder von der Mutter auf das Kind während der Geburt möglich.
STIs werden durch Bakterien, Viren oder Parasiten verursacht und können sowohl Männer als auch Frauen betreffen. Viele Infektionen verlaufen anfangs ohne Beschwerden, was die Ansteckung für andere oft unbemerkt macht. Werden sie jedoch nicht behandelt, können sie ernsthafte gesundheitliche Folgen haben – zum Beispiel für die Fruchtbarkeit oder das Immunsystem.
Wenn Symptome auftreten, können diese unter anderem sein:
- Ungewöhnlicher Ausfluss
- Schmerzen oder Brennen beim Wasserlassen
- Schmerzen im Unterbauch
- Zwischenblutungen
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
Quelle: NHS, 2024
Können STIs die Periode verzögern – und wie?
Sexuell übertragbare Infektionen (STIs) können den Menstruationszyklus indirekt beeinflussen – insbesondere, wenn sie unbehandelt bleiben und sich im Unterleib ausbreiten. Die entstehenden Entzündungen, zum Beispiel in der Gebärmutter oder den Eileitern, können hormonelle Abläufe stören und zu einer verspäteten oder ausbleibenden Periode führen. Auch psychischer Stress im Zusammenhang mit einer Infektion – etwa durch die Sorge um eine mögliche Ansteckung – kann den Zyklus verzögern. Zwei Infektionen stehen besonders häufig im Zusammenhang mit einer Zyklusverschiebung:
Chlamydien
Chlamydien verlaufen meist symptomlos, können aber unbehandelt aufsteigen und eine sogenannte Beckenentzündung (Pelvic Inflammatory Disease, PID) verursachen. Diese kann die hormonelle Steuerung des Zyklus durcheinanderbringen. Die Folge können sein:
- eine verspätete oder ausbleibende Menstruation
- ein unregelmäßiger Zyklus
- zusätzliche Beschwerden wie Unterleibsschmerzen oder Zwischenblutungen
Gonorrhoe (Tripper)
Auch Gonorrhoe kann zu entzündlichen Prozessen im Beckenbereich führen, die die Eizellreifung und den Eisprung beeinträchtigen. Betroffene berichten in solchen Fällen unter anderem von:
- einer deutlich verspäteten Menstruation
- Ausbleiben der Periode über mehrere Zyklen
- Schmerzen im Unterbauch während der regulären Zykluszeit
Auch wenn sexuell übertragbare Infektionen nicht zu den häufigsten Ursachen verspäteter Perioden zählen, sollten sie bei entsprechenden Risikofaktoren wie ungeschütztem Geschlechtsverkehr oder auffälligen Symptomen nicht ausgeschlossen werden.
Quellen: Cleveland Clinic, 2024; Cleveland Clinic, 2023
Welche weiteren Gründe gibt es für eine verspätete Periode?
Nicht jede Zyklusverzögerung ist auf eine Infektion zurückzuführen. Es gibt zahlreiche andere, oft harmlosere Ursachen, darunter:
- hormonelle Umstellungen (z. B. nach dem Absetzen der Pille)
- starker Gewichtsverlust oder Untergewicht
- intensiver Sport oder körperliche Belastung
- psychischer Stress
- Schilddrüsenerkrankungen
- Polyzystisches Ovarsyndrom (PCOS)
- Wechseljahre (bei älteren Frauen)
Ein einmaliger Ausfall der Regel ist meist unbedenklich. Bei wiederholten Unregelmäßigkeiten empfiehlt sich jedoch eine medizinische Abklärung (Cleveland Clinic, 2023).
Wann ist ein STI-Test sinnvoll?
Ein Test auf sexuell übertragbare Infektionen ist in vielen Situationen empfehlenswert – nicht nur bei akuten Beschwerden. Besonders sinnvoll ist er, wenn:
- Sie ungeschützten Geschlechtsverkehr hatten
- Sie wechselnde oder neue Sexualpartner:innen haben
- Ihre Periode verspätet ist und andere Ursachen (z. B. Schwangerschaft oder hormonelle Veränderungen) ausgeschlossen wurden
- Sie Symptome wie Ausfluss, Brennen beim Wasserlassen, Unterleibsschmerzen oder Zwischenblutungen verspüren
- Ihre Menstruation plötzlich unregelmäßig oder ungewöhnlich stark/schmerzhaft verläuft
- Ihr(e) Partner(in) positiv auf eine STI getestet wurde
- Sie selbst in der Vergangenheit eine STI hatten
- Sie sicherstellen möchten, dass keine Infektion unbemerkt geblieben ist
- Sie Ihre sexuelle Gesundheit regelmäßig und präventiv überprüfen möchten
Quelle: CDC, 2025
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Referenzen
Getting Tested for STIs | STI. (2025, January 31). CDC. Retrieved July 21, 2025, from https://www.cdc.gov/sti/testing/index.html
Irregular Periods (Abnormal Menstruation): Causes & Treatment. (n.d.). Cleveland Clinic. Retrieved July 21, 2025, from https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14633-abnormal-menstruation-periods
Menstrual cycle: What’s normal, what’s not. (2023, April 22). Mayo Clinic. Retrieved July 21, 2025, from https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186
Sexually transmitted infections (STIs). (2024, May 13). NHS. Retrieved July 21, 2025, from https://www.nhs.uk/conditions/sexually-transmitted-infections-stis/
What To Know About Bleeding Between Periods. (2024, March 12). Cleveland Clinic Health Essentials. Retrieved July 21, 2025, from https://health.clevelandclinic.org/when-should-you-worry-about-spotting-between-periods
