Vitamin B12 Test
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Vitamin B12 ist ein essentieller Nährstoff, der für die Gehirnfunktion, die Gesundheit der Nerven, die Bildung gesunder roter Blutkörperchen und die Bildung von DNA von entscheidender Bedeutung ist. Da Vitamin B12 natürlicherweise nur in Fleisch, Fisch und Milchprodukten vorkommt, kann es bei Menschen, die von diesen Lebensmitteln nicht genug essen oder Probleme mit der Aufnahme dieses Vitamins haben, zu einem Mangel kommen. Es ist sehr wichtig, einen Vitamin-B12-Mangel zu erkennen und zu behandeln, bevor schwere Symptome oder Nervenschäden auftreten. Mit diesem Selbsttest können Sie Ihren Vitamin-B12-Spiegel schnell und einfach von zu Hause aus überprüfen.
Testmethode: Fingerstich
Worauf testen wir?
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- Einfache Nutzung von zu Hause aus
- Professionelle Analyse in einem medizinisch zertifizierten Labor
- Günstigster Anbieter von Heimtests
Über den Test
Was ist in dem Testkit enthalten?
Dieses Testkit enthält eine Gebrauchsanweisung, Lanzetten zur Entnahme einiger Tropfen Blut, ein Blutentnahmeröhrchen, Alkoholtupfer, Pflaster, eine Transporttasche und einen Rückumschlag für die Einsendung Ihrer Probe an unser zertifiziertes Labor.
Wie sieht der Testprozess von Homed-IQ aus?
Die Vitamintests von Homed-IQ enthalten alles, was Sie für eine erfolgreiche Blutentnahme zu Hause benötigen. Aktivieren Sie einfach Ihren Test und folgen Sie den Anweisungen, um die Probe erfolgreich zu entnehmen und sie dann mit dem vorausbezahlten Versandetikett an unser zertifiziertes Labor zu senden. Die Ergebnisse liegen innerhalb weniger Tage vor.
Symptome
Was sind die häufigsten Symptome eines Vitamin-B12-Mangels?
Häufige Symptome eines Vitamin-B12-Mangels sind:
- Ein müdes und schwaches Gefühl
- Schwindelgefühle
- Herzklopfen und Kurzatmigkeit
- Blasse Haut
- Eine glatte Zunge
- Verstopfung, Durchfall, Appetitlosigkeit oder Blähungen
- Sichtprobleme
- Psychische Probleme wie Depressionen, Gedächtnisverlust oder Verhaltensänderungen
- Nervenprobleme wie Taubheit, Kribbeln, Muskelschwäche und Probleme beim Gehen
Zusammenfassung der Biomarker
Vitamin B12
Etwa zehn Prozent der in den westlichen Ländern lebenden Menschen leiden an einem Vitamin-B12-Mangel. Dies dürfte zunehmend mit der wachsenden Zahl von Menschen in Verbindung gebracht werden, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, da Vitamin B12 vor allem in tierischen Produkten wie Milch, Fleisch, Fisch und Eier enthalten ist. Da Ihr Körper Vitamin B12 speichert, merken Sie oft erst nach einigen Monaten, dass Sie einen möglichen Mangel haben. Bei einem Vitamin-B12-Mangel kann eine Form der Blutarmut mit Symptomen wie Müdigkeit, Atemnot, Brustschmerzen und Appetitlosigkeit auftreten. Ältere Menschen mit einem Vitamin-B12-Mangel können auch Probleme mit ihrem Gedächtnis haben. Wenn Sie sich speziell auf Anämie testen lassen möchten, können Sie dies mit dem Anämie-Test von Homed-IQ tun. Erwachsene benötigen 2,8 Mikrogramm Vitamin B12 pro Tag. Der Vitamin-B12-Test von Homed-IQ misst die Menge an Vitamin B12 in Ihrem Blut, was auf einen möglichen Mangel hinweisen kann.
Ursachen von Vitamin-B12-Mangel
Was sind die häufigsten Ursachen für einen Vitamin-B12-Mangel?
- Mangel an B12 in der Ernährung: Vitamin B12 kann von unserem Körper nicht selbst hergestellt werden, d. h. es muss über die Nahrung oder Getränke aufgenommen werden. Der Körper speichert Vitamin B12 für den späteren Gebrauch, und es kann Jahre dauern, bis der Körper seine B12-Reserven aufbraucht. Vitamin B12 ist fast ausschließlich in tierischen Produkten enthalten. Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren, sollten daher mit Vitamin B12 angereicherte Lebensmittel in ihre Ernährung aufnehmen.
- Perniziöse Anämie: Diese seltene Autoimmunkrankheit ist eine der häufigsten Ursachen für einen B12-Mangel. Bei dieser Krankheit greift das Immunsystem die Zellen im Magen an, die den Intrinsic Factor produzieren, ein Protein, das der Körper für die Aufnahme von B12 benötigt. Da der Körper Vitamin B12 für die Bildung roter Blutkörperchen benötigt, kommt es zu einer Anämie.
- Erkrankungen, die den Magen oder den Darm betreffen: Morbus Crohn, Gastritis, Zöliakie und andere Magen- oder Darmerkrankungen können die B12-Aufnahme beeinträchtigen.
- Bestimmte Medikamente: Einige Medikamente können die Menge an Vitamin B12 in Ihrem Körper verringern oder einen bestehenden Mangel verschlimmern. Ihr Arzt sollte Sie über Medikamente informieren, die Ihren Vitamin-B12-Spiegel beeinflussen könnten.
Ergebnisse
Was bedeuten die Ergebnisse dieses Tests?
Vitamin-B12-Mangel
Ein Vitamin-B12-Spiegel unter 145 pmol/L weist auf einen Vitamin-B12-Mangel hin. Dieser kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Wenn Ihr Vitamin-B12-Spiegel niedrig ist, sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen. Während manche Menschen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder ihre Ernährung umstellen können, um ihren B12-Spiegel wieder aufzufüllen, benötigen andere vielleicht Vitamin-B12-Injektionen oder haben eine Grunderkrankung, die einen niedrigen B12-Spiegel verursacht.
Um Ihren Vitamin-B12-Spiegel über die Ernährung zu erhöhen, essen Sie mehr Lebensmittel, die Vitamin B12 enthalten. Zu diesen Lebensmitteln gehören:
- Fisch und Schalentiere
- Rindfleisch, Huhn und Leber
- Eier
- Angereicherte Frühstückscerealien
- Fettarme Milch, Joghurt und Käse
Ausreichend Vitamin B12
Ein Vitamin-B12-Spiegel über 145 mmol/L und unter 569 pmol/L ist ausreichend.
Erhöhtes Vitamin B12
Ein Vitamin-B12-Spiegel über 569 pmol/L ist erhöht. Erhöhte Vitamin-B12-Werte sind ungewöhnlich, da überschüssiges B12 normalerweise mit dem Urin ausgeschieden wird. Erhöhte Vitamin B12-Werte können folgende Ursachen haben:
- Lebererkrankung (Zirrhose oder Hepatitis)
- Nierenversagen
- Myeloproliferative Störungen
- Diabetes
- Übermäßiger Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln
Wenn Ihr Vitamin B12-Wert erhöht ist, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um weiteren Rat einzuholen. Ein erhöhter Vitamin-B12-Spiegel kann ein Hinweis auf andere Krankheiten sein, die sofortige Behandlung erfordern.
Wie schnell erhalte ich die Ergebnisse dieses Vitamintests für zu Hause?
Nachdem Sie Ihre Blutprobe entnommen und an unser medizinisches Partnerlabor geschickt haben, sollte es einige Arbeitstage dauern, bis Sie Ihr Testergebnis erhalten. Sobald Ihr Testkit im Labor eintrifft, erhalten Sie eine Benachrichtigung per E-Mail. Sobald Ihr Testergebnis vorliegt, erhalten Sie eine SMS und eine E-Mail mit einem Link zu Ihrem Ergebnis. Homed-IQ ist bestrebt, Sie während des gesamten Testverfahrens auf dem Laufenden zu halten und Ihnen einen reibungslosen Testablauf zu ermöglichen.
Wie ist der Ablauf?
Bestellen Sie Ihren Test
Nachdem Sie Ihre Bestellung aufgegeben haben, wird Ihr Testkit innerhalb weniger Tage geliefert (in einer diskreten Verpackung).
Aktivieren und sammeln Sie Ihre Probe
Nach der Online-Aktivierung des Testkits können Sie die Probe innerhalb weniger Minuten entnehmen und an das Labor schicken.
Erhalten Sie Ihr Testergebnis
Ein zertifiziertes Labor analysiert Ihre Probe und leitet sie an unser medizinisches Team weiter, woraufhin Sie das Ergebnis erhalten.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich mit Homed-IQ auch den Gehalt an anderen Vitaminen oder Mineralien testen?
Dieser Test misst nur den Vitamin-B12-Spiegel im Blut. Wenn Sie auch auf andere Vitamine oder Mineralien testen möchten, empfehlen wir den Vitaminmangeltest von Homed-IQ. Dieser Test misst neben dem Vitamin B12 auch den Folsäure- und Vitamin-D-Spiegel im Blut. Wenn Sie sich ein umfassenderes Bild von Ihrer Gesundheit machen möchten, empfehlen wir Ihnen unser präventives Gesundheitsscreening.
Was sind die Risiken eines Vitamin-B12-Mangels?
Ein schwerer Vitamin-B12-Mangel kann zu neurologischen Problemen wie Sehkraftverlust, Gedächtnisverlust und verminderter körperlicher Koordination führen. Außerdem kann ein niedriger B12-Gehalt Anämie und die damit verbundenen Komplikationen verursachen.
Wie lange dauert es, bis sich mein Vitamin-B12-Spiegel wieder normalisiert?
Wenn Sie mit der Behandlung Ihres Vitamin-B12-Mangels beginnen, kann es sechs bis 12 Monate dauern, bis sich die Werte wieder normalisiert haben. Es kann sein, dass Sie in den ersten Monaten der Behandlung keine Besserung feststellen, aber die Symptome sollten allmählich zurückgehen.
Wie viel Vitamin B12 brauchen Sie täglich?
Die empfohlene Tagesdosis an Vitamin B12 für Erwachsene beträgt 2,8 Mikrogramm pro Tag.
Wie können Sie feststellen, ob Sie einen Mangel an Vitamin B12 haben?
Im Gegensatz zu anderen Mangelerscheinungen wie Vitamin D verursacht ein Mangel an Vitamin B12 in der Regel spürbare Symptome. Unbehandelt kann ein Mangel an Vitamin B12 gefährlich sein und den gesamten Körper beeinträchtigen. Die ersten Symptome können jedoch mit anderen Krankheiten oder einfach mit Müdigkeit verwechselt werden. Der einzige Weg, um definitiv festzustellen, ob Sie einen Vitamin-B12-Mangel haben, ist ein Test. Ein Bluttest ist die gebräuchlichste Methode zur Überprüfung von Vitamin B12, aber es ist auch möglich, einen Urintest durchzuführen.
Wurde dieser Vitamin-B12-Test von einem Arzt überprüft?
Alle Selbsttests von Homed-IQ sind wissenschaftlich zertifiziert und vom Labor für die Verwendung zu Hause validiert. Das bedeutet, dass die Tests von unserem Labor überprüft wurden, um sicherzustellen, dass die Ergebnisse der zu Hause entnommenen Fingerstichproben genauso genau sind wie die in einem Bluttest Zentrum oder einer Arztpraxis entnommenen Proben. Es ist nur legal, validierte medizinische Tests zu verkaufen.
Jede Probe wird in einem ISO 15189-zertifizierten Labor verarbeitet, wodurch wir die Zuverlässigkeit der Tests garantieren können.
Wie zuverlässig ist dieser Vitamin-B12-Test?
Die Sensitivität und Spezifität dieses Bluttests liegen bei nahezu 100 %. Sensitivität ist die Fähigkeit eines Tests, Testpersonen mit einer Krankheit korrekt zu identifizieren. Spezifität ist die Fähigkeit eines Tests, Testpersonen ohne die Krankheit korrekt zu identifizieren.
Was ist der Vorteil der Vitamintests von Homed-IQ?
Der größte Vorteil des Testens über Homed-IQ besteht darin, dass Sie sich bequem von Zuhause aus testen lassen können und schnell ein zuverlässiges Ergebnis mit einer klaren Erklärung erhalten. Das liegt daran, dass Homed-IQ darauf abzielt, jedem ein besseres Verständnis für seine Gesundheit zu vermitteln. Mit dieser Testmethode müssen Sie Ihren Arzt und/oder ein Testzentrum nicht mehr aufsuchen und haben Zeit für andere Dinge.
Erstattet meine Krankenkasse diesen Vitamintest?
Wir haben derzeit keine Vereinbarungen mit Krankenversicherungen. Bei Homed-IQ halten wir unsere Tests daher so erschwinglich wie möglich, um jedem die Möglichkeit zu geben, seine Gesundheit besser zu verstehen.
Ist dieser Vitamintest auch für Vegetarier und Veganer sinnvoll?
Ja. Wenn Sie sich vegan ernähren, ist es ratsam, Ihren Vitamingehalt genau im Auge zu behalten. Dies gilt insbesondere für Vitamin B12, das bei Vegetariern und Veganern ein häufiger Mangel ist.
